激素属于药类，很多人在皮肤科门诊开药时都会嘱咐医生不要开激素类的药膏，也印证了很多人对激素类药膏的恐惧与排斥。

其实激素的发现在医学界具有跨时代的意义，在呼吸科、风湿免疫科、皮肤科等各个科室都具有广泛的应用。糖皮质激素的药理作用主要包括抗炎、抗过敏、免疫抑制、抗休克和抗毒作用等作用。

但在护肤品中是绝不允许添加激素类成分的，这也是违法的行为。大多激素类药膏的使用建议是“不宜连续使用三个星期以上”，才能尽量避免激素类药物的副作用。而护肤品是要每天使用的，如果混入了激素类药物，会让皮肤对激素产生依赖。

你需要警惕那些对敏感、痘痘等具有快速治疗改善效果的护肤品。皮肤问题一般都综合了多种因素，是整个身体健康状态、生活习惯、环境影响的整体投射。

激素分6个强度等级，如果你误用了添加用于治疗牛皮藓、红斑狼疮的激素药物的产品来治疗痘痘、过敏症状，一开始如获至宝，因为还没用几次，皮肤就不敏感了，毛孔也收细了。然而长期使用激素类药物的副作用也会慢慢呈现出来，包括：
-皮肤早衰萎缩
-血管异常扩张（类似红血丝的紫斑）
-酒渣样皮肤炎症
-痤疮样皮肤炎症
-皮肤敏感度增高且更容易过敏
-皮肤毛孔变粗大

在停止使用这类产品48小时后，所有的不适、炎症都会迅速复发，而且有愈发严重的趋势。这种就属于已经开始依赖激素了。

目前激素依赖性皮肤的康复方法常用的有2种
1.递减自愈：通过不断减少激素药膏的添加量，最终用正常的护肤品完全替代激素添加的产品。这种方法相对来说舒适度更高一些，治疗时间更久，需要在医生的指导下进行选择和治疗。

2.激素代谢：通过皮肤激素直排疗法，帮助底层激素往外排出代谢，逐渐脱离激素脸状态，直到皮肤完全恢复。

治疗激素依赖性皮炎，是一个漫长而痛苦的过程，很多人往往会因为痛苦而失去信心和耐心。在治疗过程中，饮食结构同样很重要，必须禁忌辛辣刺激的食物，避免刺激皮肤症状加重。另外避免经常出入灰尘与化学品的场所，平时使用凉开水清洁面部。